Lassú mozgás = veszély a szívre?

60 éves kortól figyelni kell fizikai képességeire (gyaloglási sebesség, légszomj, stb.), Amelyek az egészségügyi problémák megemlítését jelenthetik. Mint egy új tanulmány bizonyítja.

A Karolinska Intézet (Svédország) kutatói a 60–78 évesek résztvevőinek különféle orvosi adatait elemezték. Senkinek sem volt szívproblémája, vagy nehezen tudott bizonyos sebességgel járni a követés elején. A tudósok elemezték fizikai aktivitásukat, alkoholfogyasztását, testtömeg-mutatójukat, kognitív képességeiket. Vérvizsgálatot végeztek a CRP (reaktív protein C) is, amely a test gyulladásának markere, amelyről ismert, hogy kardiovaszkuláris betegségek (infarktus, stroke stb.) Kialakulásának kockázatával jár.

Megállapításaik: minél több kockázati tényező volt a résztvevőknél a szívbetegség kialakulásának, annál lassabban haladtak. Ugyanakkor nem állapítottak meg kapcsolatot az egyensúly hiánya és a szívkockázat között.

Ez az új tanulmány ismét rávilágít a környezet kritikus szerepére a betegségek előfordulásában. Számos tényező (dohány, alkohol, súlygyarapodás stb.), Ha ellenőrzés alatt áll, korlátozhatja a kockázatot. És tartsa hosszabb ideig az idős embereket jó állapotban. Szóval, minden útban?

Olvassa el: Nordic kep: szórakoztató, barátságos és olcsó

MI TÖRTÉNNE VELED, HA ÉLVE ELTEMETNÉNEK ❓[LEGJOBB] (Augusztus 2020)


Oszd Meg Barátaiddal:

Ingyenes kötés: a medve-pulóver

Hogyan enyhíthetjük a macskával való konfliktusokat?