Hogyan lehet kezelni egy nem kölcsönös szerelmet? Interjú szakemberrel

Mit tehetsz, ha szerelmes vagy valakibe, de ez az érzés nem oszlik meg?

Jean-Michel Jakobowicz. Sajnos erre a kérdésre nincs "csoda" válasz ... Minden helyzet egyedi, és mindenki lehetőségeinek és (mindenekelőtt) mély vágyainak szerint fog megtenni.

Azonban egy dolognak nagyon világosnak kell lennie: a másik nem változtatható meg! Természetesen bármikor megpróbálhatja manipulálni (például érzelmi zsarolás útján), de ez nagyon nehéz, és gyakran nem eredményes. Röviden: egy igazi rossz ötlet ... Véleményem szerint az egyetlen megoldás az, ha önmagaddal dolgozol.


Ez a munka egy egyszerű és nehéz kérdéssel kezdődik: "Nagyon szeretem ezt a személyt? ”. Nyilvánvaló, hogy eleinte a válasz nagy „igen” lesz, különben nem lenne probléma! De egy kis önellenőrzés után felfedezhetjük, hogy ez a lehetetlen szerelem jól illik hozzánk ...

Valójában néha léteznek öntudatlan félelmek: attól tartunk, hogy bekapcsolódunk, félünk a jövőtől, a házaspár életétől, a tervek készítésétől ... Eredmény: nem kölcsönös szeretet (öntudatlanul, én ismételje meg!), jobban tudjuk elfogadni a félelmeinket, mert a helyzet áldozatainak érezzük magunkat, és nem színészként. Nyilvánvalóan azt mondjuk magunknak: "Nem én félek a szeretettől, hanem a szerelem nem akar engem! ”.

Olvasni: A távoli szerelem lehetséges! Beszámolók.


És még: Szeret engem, de nem akar bekapcsolódni.

Miután elkészült ez az önellenőrzési munka, hogyan reagálhatunk?

Jean-Michel Jakobowicz. A lehetőségek végtelenek. A legegyszerűbb megoldás (amely paradox módon szintén a legnehezebb) a továbblépés. Más szavakkal, vagy fogadja el a cölibátus, vagy találunk másik partnert. De az utóbbi esetben fennáll annak a veszélye, hogy ez a "valaki más" csak egy kötszer egy nyitott sebre ...


Egy másik lehetőség: maradjon az áldozat szerepében, és továbbra is nyögjön, remélve, hogy a szeretett ember együttérzéssel végül is engedi előrelépéseinknek ... Elegendő azonnal megmondani: ez manipuláció, és nem nem működik. A másikt valószínűleg bosszantja a viselkedése, és távolabb kerül. Ellenkező esetben harcolhat is annak érdekében, hogy meggyőzze kedvesét a szeretet erejéről. Ismét kényszeríti a sorsot: fennáll annak a veszélye, hogy a másik személy "ragasztóedénynek" tartja, amely káros az ő jólétére. És ez is kudarc.

Amikor „megtört szíveket” kapok az ülésen, az egóval dolgozunk. Mert alapvetően az elutasítás, amelyen keresztül esünk, meglehetősen destabilizálja a mi helyzetünket önbecsülés. A legtöbb ember (férfiak és nők, ez nem függ a nemtől!) Hirtelen elveszíti önbizalmát.

A terápia célja az, hogy azt mondja magának: "Nem tudja, mit veszít, ha elutasítja a szerelmem! ”. Csak attól a pillanattól kezdve, amikor az elutasított személy visszanyeri önbizalmát, mozoghatnak a dolgok pozitívan. Ez nem azt jelenti, hogy a szeretet szükségszerűen jön, de legalább az ember nem fogja mögé húzni az elutasítás "labdáját". Nem lesz többé csapdája a szerelmi kudarcban, nem lesz tovább kitéve ennek a felelőtlen szerelemnek a szellemébe, és képes lesz valami másra lépni.

Olvasni: Rupture, a túlélési útmutatónk, hogy felejtsük el!

Jean-Michel Jakobowicz hipnoterapeuta és a Sikeres szerelmi élet önhipnózissal, ed. Leduc. S

"Egy romantikus randevú ..." felmérés

Hogyan lehet jobban kommunikálni vele?


Mit üzennek az álmaid - a pszichiáter válaszol (Június 2021)


Oszd Meg Barátaiddal:

Donald Trump: ez a nyelvhiba, amely nem terjed ki II. Erzsébet királynőre

Video bemutató: macska-szem smink