Endokrin károsító anyagok: hogyan lehet olvasni a dezodorok címkéjét?

„Egészségügyi” dezodor: amit tudnod kell

Anne-Claire Meret, a naturopath és a témával kapcsolatos több könyv szerzője elmagyarázza, hogy dezodor kiválasztásakor néhány anyagok A címkén szereplő összetevők listáján szereplő információkat "először kerülni kell". Ezek a következő termékek:

  • alumínium
  • ftalátok
  • Propilén-glikol
  • triclosan

A naturopath számára azonban mindenekelőtt meg kell próbálnia megváltoztatni szokásait a dezodor tekintetében: "Azt tanácsolom, hogy kerülje szisztematikusan az dezodorokat. Próbáljon csak akkor használni, amikor szüksége van rá, ha forró vagy amikor intenzívebb izzadás van ... "Ezekben az időkben a lehető legnagyobb mértékben kerüld el az izzadásgátló készleteket." amelyek megakadályozzák a testet abban, hogy természetes megsemmisítését végezze. " A legjobb, ha csak természetes vagy házi készítésű dezodorokat használunk.

Kevesebb, mint 2 perc alatt készítem természetes dezodoromat

Íme egy rendkívül egyszerű recept a természetes és hatékony dezodorhoz, amelyet a mi általunk javasolt természetgyógyász :


A nedves bőrön tegyen vékony réteget szódabikarbóna, vagy alkalmazzon természetes alumíniumkő-t (alumínium-hidroklorid nélkül). Végezze el a természetes dezodor hozzáadását néhány csepp illóolaj hozzáadásával, amelynek tetszik az illata (például a palmarosa vagy a zsálya nagyon hatékony).

Az izzadásgátló életmód

Általában lehetséges „ellenőrizni az izzadását”, ha figyelembe vesszük a mindennapi élet néhány elemét: először „kerüljük a természetellenes tusfürdőket, amelyek megváltoztathatják a bőr pH-ját és befolyásolhatják a bőr izzadás ».

Ezután "inkább az egészséges táplálkozás, sok friss termék, gyümölcs és zöldség felhasználásával, és korlátozza az állati eredetű termékeket és melléktermékeket, valamint a szervezet savtartalmát növelő ételeket, amelyek egyensúlyhiányt okoznak (kávé, fekete tea, fehér cukrok, ipari termékek). Vigyázzon az alkoholra és a dohányra is ”.


Végül fontos, hogy "gyakoroljunk rendszeres testmozgást (legalább hetente kétszer 45 percig, és séta minden nap legalább 20 perc). Időről időre elmehet a szaunába, ha a sport nem szünteti meg megfelelően az izzadást. "

Vásárlási választás:


- 24 órás gránátos tekercselt dezodor 50 ml, Weleda, 9,10 €
- Aleppo szappan tanúsított ökológiai hagyományos 20% 200 g, Lauralep, 5 €
- Palmarosa szerves illóolaj 10 ml, Puressentiel, 7,10 €
- Alum kő test dezodor 100% kálium alumínium 60g, Artisan szappankészítő, 5,90 €


Köszönet Anne-Claire Meretnek, naturopath, az EFT (az energetikai pszichológia technikája) gyakorlójának és a "La naturopathie pour les nuls" könyv szerzőjének, Anne-Marie Narboni (első kiadás, 22,95 €) és "La naturopathie" köszönetnek », 2017. június 8-án jelenik meg (első kiadás).


Olvassa el: A méz öntettel, hogy finoman gyógyuljon

Lásd még: Kis bevezetés az illóolajokhoz (videó)


A Gerson csoda (Július 2020)


Oszd Meg Barátaiddal:

Egyensúlyhiány a mikrobiomában, amely Crohn-betegséget okoz?

Szuper ételek: melyik segít valóban fogyni?